肌荒れの原因は、食生活?!
王様のブランチで話題の簡単野菜スープ
栄養士が「美肌に近づく」と感じられたアイテム!
すっかり冬が近づいてきて、乾燥しやすいこの季節、「肌の乾燥が気になる」「朝起きたら、肌がカサカサしている」という方も多いのでは?
栄養士である渡辺さんも少し前まで肌荒れに悩んでいた一人。色々と試すもなかなか肌荒れが治らず、長らく悩まれていたんだとか。
今回はそんな渡辺さんが「美肌に近づく!」と感じられたアイテムをご紹介します。
ハードワークで食生活が乱れ、肌荒れに・・・
病院と社員食堂で栄養士として勤務していた渡辺さん。
仕事は不規則で、お昼ご飯を食べる時間もままならないほど忙しい毎日。
合間でパパっとつまめるという理由から、おにぎりや焼き芋を食べることが多かったようです。また退社時間もまちまちで夜ご飯は遅い時間になることも。
そんな食生活の乱れは、すぐに肌に表れ「こんなに酷くなるの…?」とびっくりするほど深刻な肌荒れに悩まされました。
理想は「毎日自炊」だけど、やっぱり続かない。
「肌荒れの原因は、食生活にある」と感じた渡辺さんは、食生活を見直すことを決意。
できるだけ自炊を心がけ、2日に1回は常備菜を作り置き。お昼はお弁当を毎日持参するようになりました。
意識していたのは、野菜をたっぷり摂ることと、塩分を控えること。
渡辺さんが食生活の改善に取り組むなかで「毎回の自炊は大変。」という課題にぶつかります。
忙しい日は仕事から帰宅すると、ぐったり疲れているため、お腹がペコペコでも自炊する余裕がない。「朝やろう・・・」と思っても、疲れがとれないせいで朝も結局起きられず、野菜不足の栄養バランスの偏った食事で済ませてしまうことに。
「簡単に、だけど体にやさしいものを。」そう思っても、市販の食品は高カロリーかつ添加物も多いため、毎日食べるとなると、なかなか良いものには出会えませんでした。
レンジ5分で完成! 自炊できない日の救世主🍅
そんな渡辺さんの悩みを解決したのが、たくさんの野菜を手軽にとれる「GREEN SPOON」のスープ。水や牛乳を入れてレンジで5分温めるだけで本格的な野菜スープが完成するこのアイテムはまさに渡辺さんの理想としていたもの。
自炊ができない日は「罪悪感のある食事」が多くなりがちでしたが、今では帰宅後5分で野菜たっぷりのおいしいスープ。心も身体も満たしてくれる充実感があります。
手軽なだけじゃない、「味へのこだわり」
GREEN SPOONのおすすめポイントは、手軽さやヘルシーさだけではありません!
塩分控えめにもかかわらず、しっかり味がまとまっていておいしいところも、渡辺さんのハートを射止めました。
健康的な食生活を心がける渡辺さんにとって、GREEN SPOONのスープの塩分量は、感動するほど少なめだったのだとか。
健康的に野菜を多くとることで、気持ちまで前向きになったと話す渡辺さん。ずっと悩んでいた肌も今ではご覧の通り、ツヤツヤに。
「食べるものが身体に直結している」そう痛感された渡辺さんは、今でも無理のない範囲で自炊を続けながら、GREEN SPOONを愛用されています。
心も身体もあたたまる。 渡辺さんのオススメスープレシピ!
今回はこれからの冬に向けて大活躍!渡辺さんおすすめのスープレシピをご紹介!
鶏むね肉が入っているのでタンパク質を補えることはもちろん、食べ応えもばっちり。水で混ぜると酸味あるスッキリとした味に、牛乳や豆乳で混ぜるとコクが増すので、冬にもぴったりです!
ご飯と一緒に食べたくなるような本格的なカレー味が人気のレシピ。ブロッコリーやアボカド、芽キャベツなど野菜もたっぷり入っているので、野菜不足の方におすすめ!タンパク質やビタミンB6の含まれるサバも入っています🐟
渡辺さんおすすめのスープが 今お買い得なキャンペーンを実施中
無添加(化学調味料、合成甘味料、合成着色料、保存料、香料は一切ナシ)にこだわったGREEN SPOONの野菜スープ。身体に優しく、お子さんや妊婦、高齢の方がいるご家庭でも安心して楽しめます。
またリピートしたくなる美味しさの秘密は、200種類以上の食材を組み合わせ作られたオリジナルレシピ。管理栄養士とプロの料理家が監修し、試作を重ね、食材の分量を1ミリ単位で調整。
まさに研究しつくされた、プロが作る感動の美味しさなのです。
そんなGREEN SPOONですが、現在、こちらのページをご覧の方に、
さらに豪華になったお試しセットをご紹介!
それが、
「4食分からお試しできる特別定期プラン」。
最安値で購入できるお買い得なキャンペーンになっています。
こちらなら通常価格4,104円(税込)が28%OFFになり、
1ヶ月 2,940円(税込・送料無料)という初回限定価格で4食分の味をお試しすることができます!
1食あたり約735円(税込・送料込)。
ワンコインで収まる価格ではないですが、コンビニでお弁当と気持ちばかりのサラダを買った時と同じ位の金額と考えると、種類豊富な野菜と食材で栄養の偏りを解消でき、ゴロゴロの食べごたえバッチリの野菜で満腹になれるため、野菜を摂ってヘルシーな食事がしたい方にとっては、コスパが良く、かなりオススメの内容!
もし味が好みに合わないなと思ったときは、マイページやFAQからいつでも解約やスキップが可能なので、安心してお試しができます。
※回数の縛りや解約に伴う違約金等も一切なし
ぜひ気になる方は詳細ページからチェックしてみてください。
寒くなってきたのもあって、さらに注目されてる様子。メディア露出により、注文が急増中のためレシピによっては完売の可能性も高いです。気になる方はお早めに!
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